Août, c’est l’été dans toute sa splendeur : soleil, escapades, apéros… Mais c’est aussi le mois où l’on pense déjà à la rentrée, et où le stress peut commencer à s’installer. Entre chaleur, fatigue et pression qui monte doucement, ton corps et ton esprit ont besoin de soutien pour rester légers et apaisés. Chez Ellendee, on t’invite à savourer l’été et à retrouver ton équilibre tout en préparant la transition en douceur. 💆‍♀️ Corps détendu, système nerveux régulé Quand la ch

L’été, on pense à alléger ses vêtements ou son alimentation… mais ton corps aussi a besoin de légèreté intérieure. Chaleur, fatigue,...

Milieu de l'été, c’est la chaleur qui revient, la lumière et l’envie de vivre dehors. Vacances, escapades, apéros en terrasse… Et si tu...