L’été, on pense à alléger ses vêtements ou son alimentation… mais ton corps aussi a besoin de légèreté intérieure. Chaleur, fatigue,...

Milieu de l'été, c’est la chaleur qui revient, la lumière et l’envie de vivre dehors. Vacances, escapades, apéros en terrasse… Et si tu...

Reconnecte-toi à la Terre. Rééquilibre ton corps. Réveille ton énergie. Et si l’ancrage commençait… par tes pieds ? Chez Ellendee,...