🦶 La réflexologie thaï : un petit geste, de grands effets

Ellendee
31 mai
2 min de lecture

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Et si l’ancrage commençait… par tes pieds ? Chez Ellendee, découvre Ground & Heal, un massage de réflexologie plantaire inspiré de la tradition thaïlandaise. Plus qu’un moment de détente : c’est un retour à soi, à ses racines, à l’essentiel.

👣 Pourquoi les pieds ? Parce qu’ils parlent pour tout le corps

Selon la réflexologie, chaque zone du pied est liée à un organe ou une fonction du corps. En stimulant ces points réflexes à la main ou avec un stick en bois, on peut :

améliorer la circulation
soulager les tensions
soutenir la digestion
renforcer l’immunité
raviver l’énergie globale

Comme si on réactivait des interrupteurs internes pour relancer l’équilibre du corps.

✨ Ground & Heal, c’est quoi exactement ?

Ce soin de 45 minutes est un massage profond des pieds, selon les techniques traditionnelles de réflexologie thaïlandaises. Rythmé et précis, il alterne mouvements enveloppants, pressions ciblées et travail au stick en bois.

Il est parfait si tu ressens :

des jambes lourdes
un esprit dispersé
une fatigue générale
si tes pieds ont été trop sollicités — entre longues journées debout, talons hauts ou marche intensive.
ou simplement le besoin de te recentrer.

🌏 Réflexologie thaï vs réflexologie chinoise

Toutes deux reposent sur l’idée que les pieds reflètent le corps entier. La réflexologie chinoise agit sur les méridiens et le Qi pour équilibrer les organes. Elle est souvent utilisée dans une approche thérapeutique globale, combinée à l’acupuncture ou à la phytothérapie.

La réflexologie thaï est plus physique et rythmée, utilisant les lignes d’énergie Sen et un stick en bois pour stimuler le corps. Elle est souvent pratiquée de manière préventive et fait partie d’un rituel de bien-être quotidien, pour relancer la circulation, apaiser le système nerveux et ramener le corps à son équilibre naturel.