Image corporelle positive  - avec Margaux et Marine

Description de l'atelier : l'insatisfaction corporelle touche une grande partie de la population. Elle se construit tout au long de la vie d'où l'importance d'être sensibilisé à ce sujet. Une insatisfaction corporelle peut mener à des comportements négatifs pour la santé (troubles du comportement alimentaire, régimes restrictifs...) et impacter l'estime de soi. Le but de cet atelier est de mieux comprendre le concept de l'image corporelle et promouvoir une image corporelle positive autour de soi.

Cet atelier te permettra :

• comprendre le concept de l’image corporelle positive
• faire un premier pas dans la bienveillance envers son corps

Au programme : 

• définir l’image corporelle, l'image corporelle positive et l'insatisfaction corporelle
• apprécier sa propre représentation de l'image corporelle

Informations liées au workshop : samedi 25.11.23 - 14h00 à 16h00 | 80 CHF - 6 personnes max. Atelier animé par Margaux et Marine, diététiciennes. Cet atelier est ouvert à tous.

A propos de Margaux et Marine :

Passionnées de nutrition et de bien-être, Margaux et Marine, diététiciennes de formation, souhaitent véhiculer un message positif autour de l’alimentation et de l’image corporelle. Elles accompagnent chaque personne soucieuse de son alimentation en se basant sur des recommandations scientifiques tout en intégrant les spécificités de chacun.

Inscription : par email à aime.nutrition@gmail.com ou en cliquant sur "je m'inscris" vous serez redirigé directement sur le compte Instagram de l'intervenante, il vous suffira de lui envoyer un petit message afin de valider votre inscription. Le paiement s'effectuera également auprès des intervenantes.

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