Lorsque la circulation lymphatique est ralentie, le corps accumule toxines, les gonflements et les inflammations. Vous vous sentez parfois gonflé·e, ballonné·e, vous avez les jambes lourdes ou cette impression que votre corps manque de légèreté ? Stimuler ce système essentiel par un drainage lymphatique permet au corps de se libérer, de s'apaiser et de retrouver son équilibre naturel.
Le cortisol. On en entend parler partout. Sur les réseaux sociaux, dans les podcasts bien-être, dans les discussions autour du stress, du sommeil ou de la fatigue.
Souvent présenté comme "l'hormone du stress", le cortisol a pourtant mauvaise réputation à tort. Car sans lui, nous ne pourrions tout simplement pas fonctionner.
Le soleil revient, les journées s’allongent, tout semble reprendre vie… et toi aussi, non ?Après l’élan du mois de mars et d'avril, tu sens que quelque chose s’ancre, que tes idées prennent forme et que ton énergie s’installe autrement.
