Après les journées ensoleillées, les bains de mer et les escapades estivales, notre peau et notre corps ont besoin d'un peu d'amour pour se régénérer et se préparer à la saison plus fraîche. Pour cette transition en douceur entre l’été et l’automne, il est essentiel de rééquilibrer et de revitaliser son énergie, tout en ajustant sa routine bien-être. Chez Ellendee, nous vous proposons une série de soins et de conseils adaptés pour retrouver éclat et bien-être.
1. Massage et Drainage Lymphatique : Repartir sur de Bonnes Bases
Un bon reset après les vacances et les excès. Voici comment repartir sur une bonne base pour attaquer les saisons fraîches.
Les massages sont l’une des meilleures solutions si vous cherchez à être plus détendue, à relancer la circulation sanguine, à avoir une meilleure digestion, un meilleur sommeil et/ou se sentir plus légère et en forme.
Les drainages lymphatiques eux, favorisent l’élimination des toxines, atténuent la sensation de jambes lourdes et redonnent à votre peau sa souplesse naturelle. Profitez-en pour détendre votre corps en profondeur tout en lui redonnant un coup de boost pour repartir du bon pied.
2. Soins Visage : Réhydrater et Préparer pour l’Automne
L’été peut souvent laisser la peau déshydratée, marquée par les UV, les portes obstrués par les crèmes solaires avec parfois des taches pigmentaires ou des rougeurs. Pour restaurer votre éclat, un soin du visage adapté est indispensable. Optez pour un soin hydratant intense à la maison avec des actifs comme l’acide hyaluronique ou l’aloe vera pour nourrir la peau en profondeur. Combinez cela à un soin Ellendee « Clean up facial » pour un nettoyage en profondeur afin d’éliminer les cellules mortes, et repartir sur une bonne base purifiée. C’est également le moment parfait pour commencer des traitements spécifiques aux problématiques de peau. Le soleil n'est plus aussi fort et on s'y expose beaucoup moins.
3. Soins Énergétiques : Réaligner ses Énergies pour un Nouveau Départ
Les changements de saison affectent aussi notre énergie globale. Les soins énergétiques sont parfaits pour retrouver votre plein potentiel et vous aider à aborder l’automne avec sérénité. Ces séances apportent une profonde relaxation, réduisent le stress et les émotions accumulées et vous aider à retrouver votre énergie. En plus d’apporter un regain de vitalité, ils vous aident à vous recentrer sur vos besoins personnels, pour démarrer la nouvelle saison en pleine forme. Ellendee vous propose un soin énergétique « Inner balance therapy » pour vous aider à retrouver un équilibre et vous ressourcer de l’intérieur.
4. Adapter sa Routine Beauté : Changer de Produits pour Répondre aux Besoins de la Saison
Les produits qui conviennent en été ne sont pas toujours adaptés à l’automne. Avec la baisse des températures, la peau a besoin de plus de nutrition et de protection. Remplacez vos textures légères par des crèmes plus riches, et introduisez des huiles ou des sérums nourrissants. Ne négligez pas non plus votre corps : les gommages doux suivis d’huiles végétales (amande douce, jojoba, argan) aideront à maintenir l’hydratation et la souplesse de votre peau. Le brossage à sec est aussi idéal pour relancer la lymphe et exfolier la peau. Dans notre boutique, nous proposons une sélection de produits, parfaits pour cette transition. Posez-nous la question et nous vous aidons à trouver les soins adaptés à vos besoins ! <3
5. Les conseils de la team Ellendee
Prenez le temps de ralentir et d’accueillir cette nouvelle saison avec bienveillance envers vous-même. Nous vous invitons à découvrir nos rituels post-été, alliant soins du visage, massages, et soins énergétiques. En combinant ces approches, vous nourrissez non seulement votre corps, mais aussi votre esprit. L’automne est une période de renouveau : c’est le moment idéal pour prendre soin de vous en profondeur et instaurer une nouvelle routine bien-être qui vous accompagnera avec douceur tout au long de la saison.
Découvrez nos workshops de rentrée dans notre espace bien-être holistique, où chaque service est pensé pour vous aider à retrouver équilibre et éclat. Ellendee est là pour t’accompagner et te donner un peu de lumière à travers cet automne ! ✨
Le petit plus de Lucie : La saison des chocolats chauds est ouverte ! Spoiler alert : it’s coming at Ellendee #superfood. Reprendre un rituel du soir avec le quel je peux apaiser mon esprit et mon corps est mon goal number 1. J’ai déjà fait mon drainage et mes nails, c’est un bon début. Soyez aussi doux avec vous-même, on ne peut pas tout mettre en place d’un seul coup.
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